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  • 产后女性该怎么补充营养
    女性产后身体都比较虚弱,需要坐月子来慢慢恢复,同时还因为要分泌乳汁,身体需要足够的营养来维持。但是产后又不能大补特补,这样对身体反而不好,不容易吸收掉,那么产后女性该怎么补充营养? 南昌伊可瑶产后康复中心 对此作出了解答。 1、补充维生素。 产
  • 产后进补有哪些误区
    南昌伊可瑶产后康复中心 告诉新妈妈们,产后进补不要走进的误区。现在我国女性朋友在产后坐月子时,一般都有两个妈照顾。这两个妈就是婆婆和妈妈。而这两位一定会用从老祖宗那里传下来的方法来照顾刚生产完的新妈妈。但是老祖宗传下来的这些方法都是正确的吗
  • 迎接产后次例假,应做好这些准备!
    1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。 2.准备好卫生巾。产后次月经量可能会比平时大,因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾,以防万一。 3.注意卫生,勤换内裤和卫生巾,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免
  • 产后性生活的那些事,风险大要注意
    经过孕期漫长禁欲,产后猴急的新爸爸开始逼宫,此时新妈妈却性趣索然。据统计,由于怀孕及产后夫妻性生活不和谐所导致的婚姻破裂比比皆是。那么,产后多久开始性生活呢? 产后恢复性生活要注意什么? 1产后6周可考虑恢复一般要产后六周做完产后复查,经医生评
  • 产后如果恶露不尽、腰部酸痛,可能是盆腔静脉曲张!
    生娃后,才发现怀胎十月还不算完事,产后身体也还得小心翼翼地呵护。一位新妈妈说,产后护理知识一点不能少,稍微疏忽对身体后患无穷。要防止产后贫血、产后腰酸腿痛、产后抑郁等等等,近还从朋友那听了个新名词叫产后盆腔静脉曲张 对于产后盆腔静脉曲张有
  • 产后月子病应该怎么调理?
    产后女性体质受损,造成易累、腰酸、怕冷,还会形成血瘀和血寒,所以产后体质调理的重心是气血的调补。 为什么生孩子后觉得体质变差? 在产后恢复期内,人体各个器官处于敏感状态,在这个时期某些过去处于关闭状态的器官容易被体内运气产后的毒素攻击,从而造
  • 【产后】解读产后性冷淡四大原因 对症下药
    在产后一段时间里,一些新妈妈们为了更好的照顾宝宝和关注自己的身体恢复,而把新爸爸搁在一边;甚至还有一些新妈妈因为生了宝宝以后认为再过性生活,有罪恶或者不适感,所以导致性冷淡;此时,新爸爸们就着急了,这可要怎么办呢,俗话说找出原因才能解决问题
  • 产后常见的感染疾病,你不得不防!!
    经历怀胎十月的辛苦,又忍受分娩的疼痛,终于顺利迎来了宝宝的到来,看似妈妈们应该松一口气了,但是产后康复专家提醒新妈妈们,生完宝宝后也并不意味着高枕无忧,还要警惕一些产后常见的感染疾
  • 产后妈妈如何护理私密处
    新妈妈们好不容易生下了宝宝,接下来需要做好的就是着产后护理,那么产后护理都需要注意哪些情况呢?
  • 女人产后私密部位的恢复方法
    部位:乳房 A: 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,其关键是产妇要细心照料自己。 有些人认为,是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂,事实刚好相反。实践证明,母乳喂养更能促进乳房的恢复。 但是需要说明的是,母乳喂养的姿势一定要正